Ich schenke mir Zeit und gute Worte

Wohfühltag für Frauen

Bei dem Wort „schenken“, denken wir schnell an alle unsere Lieben, nur nicht an uns selbst. Dabei ist es so wichtig, auch uns selbst zu beschenken, uns Gutes zu tun. Deshalb lade ich Frauen jeden Alters ein, sich gemeinsam mit mir einen Tag lang Zeit und Muße auf dem Rochusberg zu gönnen.

Mit Hilfe von Texten, die das Herz berühren, wollen über das sprechen, was im Alltag oft zu kurz kommt: Über uns selbst. In liebevoller, offener Atmosphäre wollen wir erkunden, wie sich freudvolles und erfülltes Dasein anfühlt, wollen Kraftquellen erspüren, gemeinsam essen und trinken und uns auf einem kleinen Spaziergang von der Natur berühren und anrühren lassen.

Mein Name ist Petra Urban

ich bin 1957 geboren, und lebe seit 1992 im schönen Bingen am Rhein. Ich bin Schriftstellerin und promovierte Literaturwissenschaftlerin. Zu meinen Veröffentlichungen gehören Romane und Lebensphilosophie. Für mich ist der Austausch mit anderen Frauen, der Umgang mit unseren ureigenen Geschichten, das größte Abenteuer auf dieser Welt. Denn unsere Worte sind wie Flügel, die uns im liebevollen Miteinander die Möglichkeiten neuer Räume eröffnen. Räume, die Geist und Herz weiten.

Was gibt es zum Wohlfühlen?

Wohlfühl-Tag

Ein Wohlfühl-Tag ist ein Miteinander-Tag, an dem es in erster Linie darum geht, wie sich gutes, erfülltes Leben anfühlt, und ich es schaffe, mir selbst beste Freundin zu sein. Dabei helfen uns Geschichten aus unserem Leben. Authentische, ehrliche Geschichten sind oft wertvoller als jedes abstrakte Wissen. Über den gemeinsamen Austausch, der nie ohne Humor stattfindet, entdecken wir ganz neu die Freude an uns selbst. Wir tanken Kraft und Selbstbewusstsein.

Wohlfühl – Wochenende

Auf Wunsch vieler Teilnehmenden entwerfe ich hier ein weiteres interessantes Angebot. Es wird an einem Wochenende in einem schönen Hotel stattfinden. Den Ort wähle ich sorgsam aus, denn wir wollen uns wohlfühlen. Datum ich noch bekannt.

Kreatives Schreiben

Tages-Seminar. Wir alle verfügen über eine natürliche Ausdrucksfähigkeit und einen umfangreichen Fundus an inneren Bildern. Diesen überaus wertvollen „Wort-Bilder-Schatz“ gilt es neu zu entdecken und zu entfalten. Beim kreativen Verfassen von Texten spielen spontane Gedanken, Erinnerungen, Assoziationen und vor allem die uneingeschränkte Fantasie die wesentliche Rolle. Der Umgang mit Wörtern und Sätzen soll in erster Linie Spaß machen und uns in Kontakt mit uns selbst bringen. Jeder eigene Text ist eine Botschaft von mir, über mich und für mich.

Der Kurs richtet sich an Frauen, die gerne schreiben – oder immer schon gerne schreiben wollten – und die das Medium Sprache nutzen möchten, um eigenen Spuren zu folgen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Über mich

Immer wieder werde ich gefragt, warum ich Geschichten schreibe und über Geschichten rede.

Und ich stelle immer wieder aufs Neue fest, dass ich die Frage nur unzureichend beantworten kann.

Ich rede, weil ich lebe. Vielleicht lebe ich aber auch nur,  weil ich schreibe und rede. Oder ich schreibe und rede, weil ich nichts anderes kann. Noch nicht einmal eine Bluse bügeln.

Bis heute habe ich Romane und Bücher mit Schwerpunkt Lebensphilosophie geschrieben. 

Auch verfüge ich über mehr als 30 Jahre Gruppen Erfahrung, Vortrags und Diskussionstätigkeit.

In diesem Jahr habe ich für Dich einen Adventskalender erstellt.

Türen zu öffnen ist ein alter Adventsbrauch. Dieser kostenfreie Kalender, den ich mit meinen Wohlfühl-Gedanken gefüllt habe, darf Dich daran erinnern, Dich mit jedem Türchen immer noch ein bisschen mehr für Lebensfreude und Leichtigkeit zu öffnen.

Gern kannst Du Dir jetzt schon den Zugang über das unten stehende Formular kostenlos anfordern.

    Das sagen meine Teilnehmenden

    Lasst fahren jede Erwartung! Hier bei Petra geht es um echtes WohlFÜHLEN. In sich, mit sich, seinen Gedanken und seinen Gefühlen. Der Austausch mit den anderen Frauen über bestimmte „Lebensworte“ hat nicht nur viel Spaß gemacht, sondern mich auch auf eine Idee gebracht, auf die ich allein nicht gekommen wäre. Und dann gibt Petra, diese tolle Person, dir auch noch ein Stück von sich selbst mit. Danke! Ich bin mir sicher, im nächsten Jahr nochmals mit dabei zu sein.
    Evi
    „Neulich war ich mal wieder bei Petra Urban‘s Wohlfühltag. Im Laufe der letzten Jahre ist es mir zur lieben Gewohnheit geworden mir diesen Tag zu gönnen, nur für mich alleine zum Abschalten vom Alltag. Petra‘ s offene, freundliche und professionelle Art lässt recht schnell eine Wohlfühlathmosphäre unter den Teilnehmerinnen entstehen. Es ergeben sich Gespräche, die der Seele und dem Herzen gut tun. Wir schreiben, lachen, spazieren, essen und trinken gemeinsam. Es ist eine gelungene Mischung aus Kreativtät, Motivation und Anteilnahme. Für mich einfach wunderbar! Herzlichen Dank liebe Petra, ich komme gerne wieder.“„Neulich war ich mal wieder bei Petra Urban‘s Wohlfühltag. Im Laufe der letzten Jahre ist es mir zur lieben Gewohnheit geworden mir diesen Tag zu gönnen, nur für mich alleine zum Abschalten vom Alltag. Petra‘ s offene, freundliche und professionelle Art lässt recht schnell eine Wohlfühlathmosphäre unter den Teilnehmerinnen entstehen. Es ergeben sich Gespräche, die der Seele und dem Herzen gut tun. Wir schreiben, lachen, spazieren, essen und trinken gemeinsam. Es ist eine gelungene Mischung aus Kreativtät, Motivation und Anteilnahme. Für mich einfach wunderbar! Herzlichen Dank liebe Petra, ich komme gerne wieder.“
    Gabi
    Wahrhaftig ein Ort zum Wohlfühlen, dieser Gruppenraum auf dem Rochusberg! Buntes Laub, Weinreben und letzte Sonnenstrahlen direkt vor den großen Fenstern sorgten von Anfang an für ein Klima fern vom Alltag, dem ich zusammen mit 14 gestandenen Frauen für kurze Zeit entfliehen wollte. - Souverän, kompetent und äußerst kurzweilig steuerte Kursleiterin Petra ihr Wohlfühlseminar. Anregende Impulse aus literarischen Werken, Gesprächsrunden, Reflektionen zum alltäglichen Geschehen bildeten den Kern, unterbrochen durch das gute Mittagessen vom Hildegardforum und ergänzt durch liebevoll angerichtete Snacks für zwischendurch. Ein Spaziergang zum Rheinblick mit kleinen kreativen Gestaltungsaufgaben passte genau dazu. - Es war ein rundum gelungener Tag, angefüllt mit Wärme, Lachen und manch neuen Erkenntnissen zur eigenen Person. Am Ende wurde Bilanz gezogen: Der innere Akku war für eine Weile wieder gut aufgefüllt - da waren wir Teilnehmerinnen uns einig.
    Gabriele
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